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    人生四大健康理念

    类别:生活常识  贡献者:holidays520  总点击:6299  受欢迎度:6  更新日期:2008年11月14日
摘要:人生四大健康理念是:  第一,合理饮食  第二,适当锻炼  第三,心理平衡  第四,科学保健.
  • 人生四大健康理念是:
      第一,合理饮食  在日常生活中要做到饮食结构的合理,不挑食、不偏食、不暴饮暴食。平时注重各种营养的搭配,使谷物、蔬菜、脂肪的摄入量达到动态的平衡。坚决不能饥一顿、饱一顿,三餐不正点。
      第二,适当锻炼  世界卫生组织提出口号:运动有益健康。实践证明,科学地从事体育锻炼,有利于青年人的生长发育,使中年人保持旺盛的精力,老年人延年益寿。我们的身体就像一辆终日行使的汽车,要想让车跑的更快、更远,就必须要注意日常的保养。我们身体的保健也是一个道理。但是提醒大家要注意适当锻炼,因为过量的运动也是不科学的。特别是老年人,突然性的剧烈运动疾病,只有适量的运动才是科学的。
      第三,心理平衡  现代医学认为,乐观、开朗、愉快、喜悦的情绪,能增强大脑的功能和神经系统的活力,使机体抗病能力提高,并极大地活跃体内的免疫系统。因此,不论是处于健康状态还是疾病状态,拥有积极、开放、乐观、向上的健康心态都是绝对有益的,快乐使人健康长寿!快乐属于每一个人!
      第四,科学保健  随着我们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重保健。科学的健康理念提倡:机体出现疾病状态时,尽量不用药,少用药,科学用药,千万不要滥用药。这一点已成为很多人的共识,但是很多人在保健方面不得法,盲目跟风,别人长跑他也跟着长跑;别人跳舞他也跟着跳舞;别人素食他也跟着素食;别人吃什么保健品他也跟着吃什么保健品。这都算不上是科学保健。真正的科学保健应该是从自身具体条件出发,采取有针对性的保健措施,只有这样,才是正确有效的科学保健。
       当今世界,我国中医学是使用最为广泛的自然疗法,中医治疗整体调节,标本兼治,安全无毒副作用,在国内外深受广大病患者所喜爱。传统中医学包括针灸、、、刮痧、拔火罐等疗法。其中,在民间最广泛的是拔罐疗法,什么原因呢?拔罐疗法使用非常方便,不受条件限制,而且见效快,在民间可谓家喻户晓、世代相传。
       我们天王药业集团从创建的那一天起,就把致力于人类的健康长寿作为我们毕生追求的目标。我们以中国传统的拔火罐为基础,融入现代高新技术,发明出了集罐疗、药疗、拔疗、磁疗和现代纳米技术于一体的“天王拔罐”,配合由三十多味名贵中药提炼而成的“ 旭旺喷剂 ”进行治病,靶向给药,药效集中,达到内病外治的独特功效,独创的一次拔罐,两次给,多次加压,标本兼治的绿色健康疗法,是世界卫生组织积级倡导的绿色健康疗法,有疼痛,找拔罐。天王拔罐一经问世,就受到了广大患者的热烈欢迎,迅速风靡大江南北,走进了亿万个家庭,进入了国际市场,成为大家首选的家庭保健医生。同时它还带动了一个誉满全国的创富兵团,很多人通过经营这一健康事业而走向致富。小小的拔罐为中国健康产业的发展做出了巨大的贡献。多年来,我们从来没有将它仅仅当作一个产品来经营,而是把它上升到提高国民健康的阳光产业,作为一项毕生的事业来做。我认为, 企业发展必须回报社会,好的企业家应该首先是个为人类做出贡献的人,能真正为人类做出贡献的人。我的人生观就是:快乐地生活,快乐地工作,为大众的健康事业而工作。因为追求本身就是最大的幸福。我过去是这样做的,现在也在这样做,今后依然会这样做下去。
    最后,给大家几点健康的忠告:
       完美的人生来自三大支柱——健康的身心、幸福的家庭、成功的事业,三者缺一不可,但健康是一切的基础。
      财富需要积累,健康同样需要积累。透支的金钱可以偿还,透支的健康将再也没有翻盘的机会。  失去了金钱,失去的很少;失去了健康,就失去了一切,向健康投资是人生唯一不会亏本的投资!

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文章标签:健康 
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